答えは自分で出すもの 答えを求めてしまう事はありますか何か問題がある時に、問題の解き方ではなく答えを求めてしまう事はありますか自分の問題であるならば、自分で答えを出す必要があると思いますそれなのに人は、問題の答えを他に求めてしまう事があるよ…

思考を停止させない 人はわからない事があると思考が停止してしまう事がありますそれなのに、無理やりわからない事に答えを出そうとして頭の中がパニックになってしまうと、自分で自分の心を縛っていくようになります日々の生活にある情報を無条件に浴び続け…

人生にラッキーはない 自分はついていない、そう思う事はありますか自分が思うより上手くいっていない事がある時は、そう思う事もあるとは思いますついていないと思っている時は、頭の中がチャレンジする思考ではなく、ギャンブルする思考になっている時のよ…

「そうなんだ」と受け止める 自分とは違う言動に対して、「そうなんだ」と思うのか、「なんで」と思うのかでは、その言動の真意が理解できるかどうかが変わってきます人は、自分と違う他の人の言動を「なんで」と疑問に思ってしまうと、その疑問が解決できな…

興味を持つようにする 集中したい事があるのに集中する事ができない、そう思う時はありますか日々の生活の中には、私たちの集中を妨げるものが多くあるように思え、集中したいのに集中できない、そう思う状況は意外とあるように思います集中したい時に集中で…

言葉のトゲだけ見ない 言葉にあるトゲが気になってしまう事はありますか人の言葉の中には、トゲのある言葉があるように思いますそんなトゲのある言葉のトゲばかりを気にし過ぎている、言葉にあるトゲが心に刺さって傷ついてしまう事があるように思いますしか…

すごいの押し売り 自分が「すごい」と思うくらい良い事は、他の人に言いたくなりますか自分が良いと思う事を他の人と共有しようとする事は良い事だと思いますしかし、良い事の共有ではなく、強要していくのは良くないと思います自分が「すごい」と思うくらい…

人の心は曖昧なもの 曖昧を辞書で調べると「はっきりしない事、疑わしい事」と載っています人の心には曖昧な思いがあり、気になる事もあれば気にならない事もありますはっきりしない、疑わしい事であるなら、はっきりさせて疑いを晴らしていけばいいとは思い…

まっいいかと思う 自分が良いと思う事を他の人が良いと思わないとき、あなたはどうしますか自分が良いと思う事を他の人が良いと思わない事を許容していきすか、それとも「そんなのおかしい」と思って許容していきませんか人は、自分が良いという気持ちが強け…

許さなくてもいい 許せないと思う事はありますか許せないと思う事には、自分が経験した事もあれば、そうではない事もあるとは思いますが、許せないと思う事は、自分の人生にとって良い事だとは思いませんもちろん、許せないと思う事を許す必要はないと思いま…

悪くないは良くもない 自分は悪くないと思う事はありますかもちろん、何も悪くない事を悪いと言われているのであれば、自分は悪くないと思う事はあるとは思いますしかし、自分の良いとはいえない行動を、自分は良くないと思うのではなく、悪くないと思ってい…

できる事を頼るのは依存 他の人に頼りたいと思う事はありますか自分ではできない事がある時は、そう思う事もあるとは思いますしかし、自分でもできる事を頼りたいと思っていく事は、良くないと思います自分でもできる事を他の人に頼ってしまうと、依存してし…

気になる事を気にする 周りを必要以上に気にしてしまう事はありますか周りを気にしてしまうと、気にする必要がない事まで気にしてしまう事があります周りを気にしてしまうのは、気になる事を気にするからだと思います気になる事だから気にするのだとは思いま…

理想の自分が責めている 自分の事を責めてしまう事はありますかできない自分やダメな自分を責めてしまう、そんな事はありませんか自分を責めてしまうのは、自分が自分を責めている内は、できない自分やダメな自分を直視しなくて済むからかもしれませんしかし…

心の思いを１０か０で見ない 物事を決めつけてしまう事はありますか実際は「そうかもしれない」とただの想像にすぎない事であっても、「そうに違いない」と思うようになり、「絶対そうだ」と決めつけてしまう事はありませんかそこには、自分の心の思いを１０…