最近いい事がない、そう思う事はありますか 昨日と比べて、先月と比べて、去年と比べて、と私たちは過去の自分と比べて今の自分の状態を見てしまう事があると思います過去は過去、今は今、そう思っても、過去の自分より良くないと思える状況だと気分が落ち込…

最高の生き方は、自分の人生の価値観について書かれています この本の目的は「社会に押し付けられた思い込みに気づき、自分が重視する価値観を人生で体現する思考法を獲得すること」とありますこの本は大きく３つの章に分かれています一つ目は、他人に自分の…

アドラーは人にはその人独自のライフスタイルがあると言っています ライフスタイルとは、人がこれまで生活によって培われきたた、その人なりの信念だといえると思いますライフスタイルはその人の全体像であり、幼少期に経験した困難から生まれ、その人独自の…

あなたの心の顔はどこを向いていますか下を向いていますか、それとも横を向いていますか、或いは後ろを向いていますか心の顔は、顔を上げて正面を向いている必要があります周りの事を気にし過ぎるあまり、心の顔があちこち向いていては、自分で自分の思いが…