アドラーは「人生の幸福は自分の心のありようで決まる」と言っています 自分が幸せであるかどうかは、自分にしかわからい事であり、どうなれば幸せだと思うかは、人によって違うように思います人によって幸せだと思う事が違うのは、アドラーが言うように、幸…

心の健康に関する本を出版しました！ 病気でも健康でもない未健康な心《心が健康になりたいと思う人に読んで欲しい本》 本の詳細は以下からhttps://0balance.wordpress.com/mikenkounakokoro あなたの心は疲れていませんかあなたの心が疲れてしまうのは、心…

アドラーは「人には三つの人生の課題がある」と言っています 三つの人生の課題とは、仕事の課題、交友の課題、愛の課題になりますこれら三つの課題は、仕事、交友、愛の順に難易度が高くなっていくそうです三つの人生の課題は人によって違うもので、自分がど…

アドラーは、勇気とは困難を克服する努力、リスクを引き受ける気力、他者と力を合わせる協力によって支えられていて、勇気は誰にでもあると言っています 自分に勇気がないと思うのは、自分にある勇気が持てていないからだと思います自分にある勇気は、自分が…

アドラーは、環境に自分を適応させたいと思う感覚を共同体感覚と言っています 共同体感覚は、自分の事だけではなく他の人の事も考え、他の人は自分を支え自分も他の人に貢献できると感じられる事だと思います人は、自分の事を考えるようになっていると思いま…

アドラーは人にはその人独自のライフスタイルがあると言っています ライフスタイルとは、人がこれまで生活によって培われきたた、その人なりの信念だといえると思いますライフスタイルはその人の全体像であり、幼少期に経験した困難から生まれ、その人独自の…

アドラーは、人の行動には必ず目的があると言っています なぜそうなったかという原因ではなく、どうしてそうしたかったのかという目的によって、人は行動しているとしていますもちろん、どうしてそうなったという原因を知る事は必要だとは思いますしかし、原…

自分は劣っている、そう思う事がありますか すべてに優れている人はいないので、誰にでも劣っている所はあると思います自分には劣っている所がある、そう思う気持ちが劣等感です人は優れたいという思いがあり、だからこそ劣っているという劣等感を持つ事があ…

自分の事はすべて自分が決めています 誰かに決められたと思える事でも、誰かに決められた事をすると決めたのは自分だからです 自分の事は自分が決めていると思うには 自分を認識して、自分の目的を知り、自分に勇気を持ち、自分で決める そんな自立思考が必…