わかりたくないバイアス 自分の事をわかっていますか自分の事は自分が一番わかる事ができるとは思いますが、だからといって、自分が自分の事を一番わかっているかというと、そうともいえないと思いますわかる事ができる事であっても、自分がわかりたくないと…

逃避ではなく避難する 逃げたいと思う事はありますかもし、どうしても逃げたい事であるならば、逃げる事も必要だと思います逃げてしまうと周りに迷惑を掛けると思うかもしれませんが、逃げたい事を逃げない方が、周りにもっと迷惑を掛けてしまう事もあると思…

悪くないは良くもない 自分は悪くないと思う事はありますかもちろん、何も悪くない事を悪いと言われているのであれば、自分は悪くないと思う事はあるとは思いますしかし、自分の良いとはいえない行動を、自分は良くないと思うのではなく、悪くないと思ってい…

心の芯を真直ぐに戻す 心のバランスは乱れていませんか思わずため息が出る、ちょっとした事でイライラしてしまう、周りの事が気になってしょうがない、そんな時は心のバランスが乱れている時だと思います心のバランスが乱れてしまうのは、自分の心に歪みが生…