信用ではなく信頼する カウンセリングにおいて重要なのは、信頼関係になります 信頼とは、自分が信じると思って、信じることです そこに、相手がどう思うかは関係なく、自分が信じると思えば信頼はできます 信頼と同じような意味で、信用がありますが、同じ…

わからないこともある 不安になることはありますか 不安は、不安になることがあるのではなく、自分が不安にしているだけです 何を不安に思うかは、人によって違いがあり、多くの人が不安に思うのは、自分がわかりたいことが、わからないときのように思います…

絶対にやりたくないことを決める 自分が何もしないで、何かができるようになることはありません 今の自分ができることは、自分ができるようにしたことだけです 何もしなくてもできたことがある、そう思うのは、そのことが、すでにできていることに、自分が気…

自分らしく、なりたい自分になる カウンセリングは、心の病気や悩みがあるときに受けるイメージがあると思います カウンセリングの和訳は相談で、相談は、問題を解決するために、話し合ったり、意見を聞いたりすることなので、心に問題があるときに受けるも…