自分を受け入れる 今の自分を受け入れることができますか 良い自分だけではなく、良くない自分を受け入れることができるかどうかです 良くない自分を受け入れずに、良くない自分がなくなることはありませんし、逆に、受け入れないことで、良くない自分は悪い…

自分が決めている やってみたいけど、自分にはできないと思って諦めてしまうことがありますか できるかできないかはやってみないとわからない、そう思いながら、できなかったらどうしようと思って、やらずに諦めてしまうことがありますか できないのであれば…

できないことは頼る 人に頼ることはできますか 時には、誰かに頼ることが必要なことがあると思います 人に頼ることや甘えることは良くない、そう思いがちですが、それは、頼ってはいけない、甘えてはいけないことを、頼ったり甘えているときだけです 人が自…

健康でも病気でもない心 心は健康ですかと聞かれて、自信をもって健康ですと答えられますか 心が健康であれば良いですが、そうでなければ、健康にする必要があります そのためには、健康とはどんな状態なのか、そのことを知る必要があります 病気であれば健…

思っていることにしない こんなことを思ってはいけない、そう思うことはありますか 何でこんなことを思ってしまうのか、そう自分が思うくらい、良くないことを思ってしまうことは、誰にでもあるように思います 良くないことを思わない方が良い、それはそうか…