事実と予測の混同 思い込みで物事の答えを出してしまう事がありますか「こうかもしれない」と予測した事を「きっとそうに違いない」とその予測があっているどうかわからないまま結論付けている事はありませんか「きっとそうに違いない」でそうである事はあま…

適切に考える 悩み事はありますか誰もが悩む事ほど大きな悩み事ではないけど、他の人にとっては大した事ではないかもしれないけど、自分にとっては悩み事になる事もあると思います人はどんなに困難な事や苦しい事があっても、自分が何をしていけばいいのかが…

虚栄心と自尊心の違い プライドが高いという言葉を耳にする事がありますプライドが高いという言葉はあまり良い意味で使われる事がないように思いますが、それは、見栄を張る事がプライドが高い事だと思われているからだと思いますプライドの本来の意味は、誇…

答えは自分で出すもの 答えを求めてしまう事はありますか何か問題がある時に、問題の解き方ではなく答えを求めてしまう事はありますか自分の問題であるならば、自分で答えを出す必要があると思いますそれなのに人は、問題の答えを他に求めてしまう事があるよ…

歪みを元に戻す 私たちの日々の生活で様々なストレスを受けていますそれらのストレスは良いストレスもあれば悪いストレスもありますストレスとは刺激の事で、自分では意識する事がなくても、自分に対して刺激になっている事であれば、そのすべてがストレスで…