2021-05-03から1日間の記事一覧

思考の歪み

歪みを元に戻す 私たちの日々の生活で様々なストレスを受けていますそれらのストレスは良いストレスもあれば悪いストレスもありますストレスとは刺激の事で、自分では意識する事がなくても、自分に対して刺激になっている事であれば、そのすべてがストレスで…