思考の歪み 食べ過ぎてしまった、そう思うことはありますか 人は本来、自分の体が必要としている以上の食べ物を食べようとはしません それは人に限らず、生き物であればすべてそうであるといえます 私たちには、満腹中枢というものが備わっていて、その満腹…
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