自分の心の状態を知る 自分の心にどんな思いがあるのか、自分でわかっていますか 自分が見たい思いだけでなく、見たくない思いを含めてわかっているかどうかです 自分が見たくない思いが心にあるのに、その思いを放置していると自分の思考に歪み生じてきて、…
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